Tuesday, 30 October 2018

Bosiljak čuva vaše srce



Bosiljak je izvor zdravlja, a koliko je cijenjen govori nam da su ga stari narodi prozvali eliksirom života. To je biljka koja će vaše srce održati mladim. Redovonom konzumacijom bosiljka reguliše se nivo holesterola i otkucaji srca. Dovoljno je svaki dan u svojoj ishrani koristiti 4 do 5 listova svježeg bosljka.

Koristi kao čaj, sok, u pripremi raznih preparata, a u gastronomiji je cijenjen kao začin.

Čaj od bosiljka

Čaj se priprema na taj način da se listovi bosiljka preliju vrelom vodom i ostavi se oko 10 minuta.

Ovaj čaj pomaže kod mnogih oboljenja. Koristi se 8 dana, a zatim se pravi pauza od dvije sedmice.

Ni zima nije izgovor da ne uzgajate bosiljak i uvijek imate svježe listove bosiljka. Za uspješno uzgajanje bosiljka dovoljno je da imamo osunčan prozor, a blizina radijatora ili drugog izvora toplote omogućiće klijanje, nicanje, rast i razvoj bosiljka.

Bosiljak voli osvjetljena i topla mjesta, a ukoliko to ne možete da obezbjedite sačekajte proljeće za sjetvu bosiljka.